Lezioni di gruppo
“Consapevolezza attraverso il movimento”
Guidati dalla voce dell’insegnante gli allievi eseguono sequenze di movimenti facili ed inusuali e ascoltano le sensazioni che li accompagnano, esplorano alternative possibilità di
movimento
risvegliando l’intelligenza organica per programmare schemi motori più funzionali. Il corpo riscopre così il piacere di muoversi, le tensioni non necessarie spariscono, l’ansia e la stanchezza
vengono sostituite dalla fiducia nelle proprie possibilità e dalla gioia del movimento.
Lezioni individuali
“Integrazione Funzionale”
L’insegnante presta allo studente la sensibilità delle proprie mani e del proprio livello di consapevolezza aiutandolo ad ampliare e riorganizzare i propri schemi motori in modo da migliorare
quei movimenti abituali che ancora risultano insoddisfacenti o siano stati alterati da lesioni. Nel nostro metodo il contatto è uno specchio capace non solo di parlare ma anche di ascoltare, un
contatto che non avviene per manipolare ma per dialogare e attendere una risposta. Nel momento in cui una persona percepisce se stessa, comprende quello che accade dentro di sè ed è un’esperienza
unica ed estremamente piacevole.
Metodo Feldenkrais
Roberta Leoni - Trastevere/Monteverde
339 8465227
roberta.feldenkrais@gmail.com
roberta.feldenkrais@tiscali.it