Lezioni

Lezioni di gruppo
“Consapevolezza attraverso il movimento”

Guidati dalla voce dell’insegnante gli allievi eseguono sequenze di movimenti facili ed inusuali e ascoltano le sensazioni che li accompagnano, esplorano alternative possibilità di movimento
risvegliando l’intelligenza organica per programmare schemi motori più funzionali. Il corpo riscopre così il piacere di muoversi, le tensioni non necessarie spariscono, l’ansia e la stanchezza vengono sostituite dalla fiducia nelle proprie possibilità e dalla gioia del movimento.

Lezioni individuali
“Integrazione Funzionale”

L’insegnante presta allo studente la sensibilità delle proprie mani e del proprio livello di consapevolezza aiutandolo ad ampliare e riorganizzare i propri schemi motori in modo da migliorare quei movimenti abituali che ancora risultano insoddisfacenti o siano stati alterati da lesioni. Nel nostro metodo il contatto è uno specchio capace non solo di parlare ma anche di ascoltare, un contatto che non avviene per manipolare ma per dialogare e attendere una risposta. Nel momento in cui una persona percepisce se stessa, comprende quello che accade dentro di sè ed è un’esperienza unica ed estremamente piacevole.

Metodo Feldenkrais

Roberta Leoni - Trastevere/Monteverde

339 8465227

roberta.feldenkrais@gmail.com

roberta.feldenkrais@tiscali.it